輻射是以電磁波的形式定向傳遞能量的一種方式。從物理概念而言，凡是有溫度的物體都會(huì)以電磁波的形式向外輻射能量，當(dāng)然也吸收其它表面溫度比它高的物體以電磁波的形式輻射的能量。
我們平時(shí)所熟悉的無線電波、紅外線、可見光、紫外線、χ射線、γ射線等，都是以不同頻率的電磁波向外傳遞能量的電磁輻射，到了千兆赫茲以上的高頻電磁波就成了核輻射。
電磁波的傳播距離、特性及其穿透性，與其頻率有關(guān)。直流和頻率低于3000赫茲的交流電，是不可能產(chǎn)生空間電磁波的，它們僅能以電場(chǎng)或磁場(chǎng)獨(dú)立存在。我國(guó)的電力設(shè)備工作頻率是50赫茲，每秒50周的工頻只能通過導(dǎo)線來傳遞電能，而不可能有空間能量傳播。
一聽到“電磁輻射”4個(gè)字，不少人便會(huì)感到莫名驚恐，有些媒體甚至將它描繪成隱形殺手。電磁輻射果真如此可怕嗎？其實(shí)這是一個(gè)誤解，電磁輻射無處不在，一直與我們“形影相隨”，只是當(dāng)它的能量超過一定限度造成污染，才會(huì)逐漸出現(xiàn)負(fù)面效應(yīng)，但電磁輻射污染對(duì)人體危害到底有多大，時(shí)至今日，科學(xué)界仍存在很大爭(zhēng)議。
所謂電磁輻射，就是交變電磁場(chǎng)在空間的傳播，電磁波頻率不論大小，都存在輻射。如居民家庭用電頻率為50赫茲，屬低頻，上去就是無線電長(zhǎng)波、中波、短波、超短波，隨后再是微波爐的微波以及紅外線等，但這些電磁波的頻率都沒有自然界中的可見光高，通常其輻射對(duì)人體的影響并不大。即使像紫外線這樣的高頻電磁波，對(duì)人體也是既有益也有害，關(guān)鍵在于科學(xué)地利用。譬如紫外線，長(zhǎng)期過量照射容易誘發(fā)皮膚癌，但適量照射卻有一定益處，X光在醫(yī)療中的應(yīng)用也是如此。

就電磁輻射而言，除頻率高低外，還有強(qiáng)弱之別，同一種頻率的電磁波，隨著強(qiáng)度提高，造成的危害相對(duì)就會(huì)大一些，而且每個(gè)生命個(gè)體的情況也是千差萬別，電磁輻射對(duì)其影響的結(jié)果也不盡相同。

為防范電磁輻射污染，有人想出了不少“招數(shù)”，譬如說不要把家用電器過于集中擺放或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在臥室里，以免使自己長(zhǎng)時(shí)間暴露在超劑量輻射的環(huán)境中；各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作；對(duì)各種高功率電器的使用，最好保持一定的安全距離，暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待機(jī)也會(huì)產(chǎn)生輻射積累；手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽，使用時(shí)頭部與手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)等等，還有就是使用防護(hù)服、防輻射屏或防輻射罩。
電磁輻射污染所造成的危害，是一個(gè)潛移默化的過程，決非一朝一夕就會(huì)顯現(xiàn)出來，但對(duì)此也不應(yīng)等閑視之，要立足于防范，特別是積極的防范，以減低其可能對(duì)人體造成的危害。譬如對(duì)手機(jī)持有者來說，手機(jī)的發(fā)射功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于接收功率，因此生產(chǎn)廠家可在其關(guān)鍵的發(fā)射元件上使用屏蔽材料，對(duì)手機(jī)天線還可以采取定向發(fā)射(目前，國(guó)內(nèi)已有科學(xué)工作者研制成功了定向發(fā)射天線)，對(duì)其他家用電器有關(guān)元件也可以進(jìn)行屏蔽，從產(chǎn)生電磁輻射的源頭進(jìn)行控制，盡量減少空間輻射量。同時(shí)，要提高各種電子器件或儀器的接收靈敏度，這樣，發(fā)射電磁波的功率可以相對(duì)小一些，電磁輻射污染也就會(huì)減少了。